きのこときくらげの旨味たっぷり蒸し鶏

主食

材料(2人分)

具材

  • 鶏もも肉……2枚(約500〜600g)
  • まいたけ……100g
  • 乾燥きくらげ……10g
  • なす……2本
  • 長ねぎ……1本

下味

  • しょうゆ……大さじ1
  • オイスターソース……大さじ1
  • 料理酒……大さじ1
  • 片栗粉……大さじ1
  • 砂糖……小さじ1
  • こんぶだしの素……小さじ2
  • 水……大さじ2
  • ごま油……小さじ1

作り方

1. きくらげを戻す

乾燥きくらげをぬるま湯に20分以上浸けて戻す。
戻したら水気を切り、まいたけと一緒に食べやすい大きさに切る。

2. 材料を切る

鶏もも肉となすを食べやすい一口大に切る。
長ねぎは仕上げ用に刻んでおく。

3. 鶏肉に下味をつける

ボウルに鶏もも肉を入れ、下味の材料をすべて加える。

調味料が全体になじむように、しっかり揉み込む。

まいたけ、きくらげ、なすを加えて混ぜ合わせ、15分以上漬け込む。

4. 蒸す

耐熱皿に鶏肉ときのこ、なすを広げる。

蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火~強火で20分蒸す。

鶏肉の中心までしっかり火が通っていることを確認する。

5. 仕上げ

蒸し上がったら、刻んだ長ねぎをたっぷり散らして完成。

おすすめの食べ方

蒸している間に出てくる、鶏肉ときのこの旨味がたっぷり詰まった汁も捨てずに!

ご飯に蒸し汁をかけ、その上に鶏肉やきのこをのせて食べるのがおすすめです。

片栗粉を揉み込んでいるので、蒸し汁にも少しとろみがつき、具材とご飯によく絡みます。

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