チキン

この投稿をInstagramで見る Kiyo Balance Kitchen(@kiyogohantv)がシェアした投稿白米が足りなくなるやみつきピリ辛チキン外はカリッと、中はしっとり。下味をつけた鶏むね肉を片栗粉でコーティングして、エアフ...

この投稿をInstagramで見る Kiyo Balance Kitchen(@kiyogohantv)がシェアした投稿これ一皿で大満足。スパイシーチキンのデリ風マカロニサラダスパイス香るジューシーなチキンに、濃厚でクリーミーなマカロニサラ...

この投稿をInstagramで見る Kiyo Balance Kitchen(@kiyogohantv)がシェアした投稿混ぜるだけで優勝！ヘルシーなのに満足感抜群のチキンサラダヘルシーなのにしっかり満足感。焼いて裂いた鶏むね肉とたっぷり野菜...

この投稿をInstagramで見る Kiyo Balance Kitchen(@kiyogohantv)がシェアした投稿忙しい日でも手軽に作れて、しっかり満足感のある一皿。スパイスの効いたジューシーなもも肉と、さっぱりヨーグルトソース、フレ...