主食 スパイスチキンとフレッシュ野菜のヨーグルトパスタチキン この投稿をInstagramで見る Kiyo Balance Kitchen(@kiyogohantv)がシェアした投稿忙しい日でも手軽に作れて、しっかり満足感のある一皿。スパイスの効いたジューシーなもも肉と、さっぱりヨーグルトソース、フレ... 2026.03.18 主食
主食 クリスピーザクザクパスタサラダ この投稿をInstagramで見る Kiyo Balance Kitchen(@kiyogohantv)がシェアした投稿クリスピーザクザクパスタサラダ(3〜4人分)外はカリッと香ばしいパスタに、ヨーグルトベースのさっぱりドレッシング。野菜を... 2026.02.20 主食未分類